Отзыв Катерины
Мое текущее состояние достаточно близко к тому образу, который я нарисовала в начале программы, но все же еще надо работать в этом направлении. Появилась уверенность в своих силах, меньше накатывают апатичные состояния, касаемые формы живота, а главное — есть понимание работы своего тела, почему так происходит, куда двигаться и с помощью чего. В принципе, за этим я и шла в лайф систему.
Запомнились больше всего мне слова Алены о питании и его влиянии на состояние внутренних органов, об умении находить в себе гармонию, тем самым восстанавливая гормональный фон, о пользе «сахара», безусловно это и упражнения, вошедшие в мою жизнь ежедневными рутинами, дыхание, ванны, йони-стим (мое открытие), воздействие не только глубоким проникновением в ткани, но и простым прикладыванием рук.
Сейчас я чувствую, что...
Чувствую, что мое тело обрело некую гармонию со мной, я довольна результатам, а главное, знаю, ЧТО мне делать и с помощью чего это делать!
Я благодарна организаторам программы и Алене за то, что...
Благодарю вас, прекрасные богини! Благодарю за то, что делитесь своими знаниями, мудростью и теплотой сердец! Мне было очень приятно с вами взаимодействовать, слушать мягкий голос Алены, глядеть на красивую Евгению, наблюдать за руками Марины, внимать советам Нелли! Низкий вам поклон!
Я благодарна другим участницам программы за то, что...
Благодарю милых участниц проекта за поддержку, открытость, личный опыт!
Благодаря этой программе я...
Благодаря этой программе я обрела мощный инструмент понимания своего тела и умения с ним работать! А главное, уверенность, что теперь именно я могу исправить то накопившееся некорректное, что беспокоило меня после последних родов.
Самое большое изменение, которое произошло со мной...
Я перестала есть сахар. Начинаю утро с заботой о себе (растираюсь сухой щеткой, волна по животу, растирание крестца).
В дальнейшем я обязательно буду продолжать...
Буду продолжать кушать БАДы, делать дыхательные упражнения, растирания, скрабирования, ванны, приседания с палкой, обертывания, йони-стим, изометрические упражнения, следить за питанием (летом планирую пожить без молочки).