возвращение к себе
Травяные недели
14 дней • мягкая перезагрузка в конце лета
Онлайн-погружение в травы, тело и способность безопасно проживать стресс
Без перегрузок.
Без громких обещаний.
Просто, понятно, живо.
Без громких обещаний.
Просто, понятно, живо.
Пришло время вспомнить, как много у нас уже есть под рукой.
Как можно жить без спешки, в ритме тела, используя силу трав, тепло своей ладони и чашку простого настоя.
Как можно жить без спешки, в ритме тела, используя силу трав, тепло своей ладони и чашку простого настоя.
Устали от БАДов, диагнозов и сложных схем самопомощи?
Эти недели для вас, если:
Интересует мир трав, но вы теряетесь в тоннах информации
Хочется вернуться в контакт с телом и своим ритмом в преддверии нового рабочего года.
Хочется поддержки — простой, тёплой, честной
Вы чувствуете постотпусковую «потерянность», усталость, тревожность
Что вас ждёт:
То, что помогает нервной системе отдохнуть и восстановиться
15–30 минут в день
В формате видео, аудио и простых заданий
14 дней
онлайн-погружения
онлайн-погружения
Лёгким, терпким, иногда очень мягким, будто стряхивающим лишнее с плеч.
Он поможет:
- вернуться в устойчивость,
- расслабить тело,
- заварить себе ресурс прямым способом — без химии, анализов и суеты.
Каждый день вы будете встречаться с одним источником ресурса.
программа недель:
День 1-2
Возвращение в тело
тихо, стабильно, выдохнули⠀
Состояние дня:
Твой верный друг при тревоге и перегрузках, умеет собирать нервную систему, смывать следы эмоциональной лихорадки и солнечных ожогов жизни.
Когда кажется, что кожа «не моя», мысли скачут, как лягушки. Она просто снова укладывает всё по полочкам.
Можно сделать ванночку, чай, умыться ею. Она как мама, но в виде настоя. Идеальна для чувствительной кожи, экзем, усталых ног.
Когда кажется, что кожа «не моя», мысли скачут, как лягушки. Она просто снова укладывает всё по полочкам.
Можно сделать ванночку, чай, умыться ею. Она как мама, но в виде настоя. Идеальна для чувствительной кожи, экзем, усталых ног.
даст возможность почувствовать опору под ногами
Трава дня:
Практика дня:
День 3-4
Невесомая нервная система
Вечерняя гладь воды: Тишина после бури
Состояние дня:
Дуэт для тишины внутри.
Одна — свежая, с нотками лимона, охлаждает навязчивые мысли.
Вторая — мягкий «выключатель» для вечного двигателя в груди.
Помогает замедлиться перед сном.
Идеально для вечернего ритуала, тревожности, сердцебиения.
Одна — свежая, с нотками лимона, охлаждает навязчивые мысли.
Вторая — мягкий «выключатель» для вечного двигателя в груди.
Помогает замедлиться перед сном.
Идеально для вечернего ритуала, тревожности, сердцебиения.
поможет, когда хочется объятий, но сейчас у себя есть только ты.
Трава дня:
Практика дня:
День 5-6
Женская поддержка
Лунный покров — мягкий свет в темноте цикла
Состояние дня:
Она знает, что такое волны и циклы.
Оно будет бережно регулировать, размягчать.
Помогает сгладить ПМС, мягко балансирует цикл.
Важно: требует осознанности и знания меры!
Оно будет бережно регулировать, размягчать.
Помогает сгладить ПМС, мягко балансирует цикл.
Важно: требует осознанности и знания меры!
поможет снять глубинные слои напряжения
Трава дня:
Практика дня:
День 7-8
Простуды и иммунитет: не только «горло-нос»
солнечно
Состояние дня:
Солнечный универсал. Если в теле зябко, а в горле саднит не от простуды, а от невыраженных слов, эта трава — как подруга с кружкой горячего.
покажет ресурсный способ начать день
Трава дня №1:
Трава дня №2:
Защитник света. Мощный союзник иммунитета, борец с вялостью после болезни. Важно: любит солнце и требует осторожности!
Для кожи, слизистых, ЖКТ. / Может повышать чувствительность к солнцу.⠀
Для кожи, слизистых, ЖКТ. / Может повышать чувствительность к солнцу.⠀
Практика дня:
День 9-10
Я все перевариваю
неторопливо, в ритме, принимаю
Состояние дня:
Выбирай своего помощника!
поможет прожить горечь
Трава дня:
Вариант 1: Горьковатый друг желудка. Останавливает спазмы, улучшает пищеварение, «разжигает огонь» метаболизма.
Вариант 2: Свежий ветерок для живота. Быстро снимает вздутие, тошноту, освежает ум.
Идеален при тяжести, несварении. Мгновенное облегчение при «нервном» желудке.
Вариант 2: Свежий ветерок для живота. Быстро снимает вздутие, тошноту, освежает ум.
Идеален при тяжести, несварении. Мгновенное облегчение при «нервном» желудке.
Практика дня:
День 11-12
Тепло крови и сила в ногах
Сила пробивается. Я могу стоять на своем.
Состояние дня:
У этой зеленой силы есть древняя формула стойкости.
То, что обессилило — она подпитает.
То, что не усваивалось — сделает возможным. Богатейший источник железа и витаминов прямо из-под снега. Очищает кровь, укрепляет волосы, возвращает тонус после зимы и усталости. Не бойтесь ее «характера»!
Кладезь хлорофилла, витаминов С, К. Пьем курсами для силы.
То, что обессилило — она подпитает.
То, что не усваивалось — сделает возможным. Богатейший источник железа и витаминов прямо из-под снега. Очищает кровь, укрепляет волосы, возвращает тонус после зимы и усталости. Не бойтесь ее «характера»!
Кладезь хлорофилла, витаминов С, К. Пьем курсами для силы.
даст ощущение полнокровия и силы
Трава дня:
Практика дня:
День 13-14
Закрепить силу и тишину
я в безопасности
Состояние дня:
Сегодня ты выбираешь.
Та трава, что больше всего откликнулась — снова в чашке.
Попробуй почувствовать её не как вкус, а как поток в теле.
В этой точке мы не учимся и не анализируем — мы просто живём.
Та трава, что больше всего откликнулась — снова в чашке.
Попробуй почувствовать её не как вкус, а как поток в теле.
В этой точке мы не учимся и не анализируем — мы просто живём.
Медитативная практика и интеграция
Трава дня:
Практика дня:
Каждый день вы будете встерчаться с одним источником ресурса, теплой силой природы.
Она поможет:
- вернуться в устойчивость,
- раскрыть тело,
- заварить себе ресурс прямым способом — без химии, анализов и паники.
Лёгкой, терпкой, иногда очень мягкой, иногда — будто стряхивающей лишнее с плеч.
В течение всего курса:
- тебе не нужно приходить никуда «обязательно»
- ты можешь идти в своём ритме
- всё пробовать — или просто пить чай
- это возвращение — а не «саморазвитие»
Эти недели не про то, как лечиться.
А про то, как снова быть внутри себя.
Через листья, воду, тело и неброские, но сильные ритуалы жизни.
А про то, как снова быть внутри себя.
Через листья, воду, тело и неброские, но сильные ритуалы жизни.
2 990 рублей
с 11 по 25 августа
недели пройдут
и сможет погрузиться в атмосферу всех трех возрастов и нюансов здоровья
уютно расположится в чате Клуба
те, кто оплатит погружение раньше
«три возраста женщины»
Осталось 1 место
